采摘的好处

　　采摘的好处

　　全家一起去采摘是最好不过的旅游活动之一。

　　采摘是指亲自采摘并购买成熟的水果或者蔬菜。

　　采摘的好处：

　　1、通过劳动获得反季节的水果或者蔬菜，可以锻炼身体，陶冶情操；

　　2、远离城市喧嚣，呼吸新鲜空气，修养身心；

　　采摘园为您提供您所需要的地盘，提供您所需要的种子，提供您所需要的各种服务，只要您来认领，我的地盘您做主，所种出的瓜果蔬菜跟您走，盘中美味放心吃。亲，您就不要犹豫了，带上您的爱人和孩子，在阳光明媚的周末，伸出您的手，放松您的心，来到采摘园和孩子一起享受农耕生活。感受生态，亲近自然！

　　教你草莓季如何安全的吃草莓

　　食用草莓 一次别太多，草莓酸酸甜甜，气味沁人心脾，营养价值高。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。但是，草莓性凉，一次不适宜吃太多，否则肠胃会因过寒而不舒，一般每次食用不超过10-20颗为宜。儿童酌减。

　　挑选草莓 坚持“三不”原则，太大的草莓别买，最好选个头儿适中的草莓，因为这样的草莓通常不会“空心”，而且富含水分。需要注意的是，过于成熟的草莓外观局部发黑，最好选择八成熟左右、红而不软的草莓，这样的草莓口感最好。

　　也就是说，挑选草莓要坚持“三不”原则：不能挑选畸形的，不能挑选个头儿特别大的，不能挑选颜色特别红的。最好选外形匀称、颜色为自然红、有细小绒毛且根部叶子处还有一小圈淡白色的果实。这样的草莓可以在冰箱里保存两三天。

　　草莓清洗方法：

　　1.首先用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意：不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部。

　　2.把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)中3分钟，它们的作用是不同的，碱性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于被水冲掉，且有一定的消毒作用。

　　3.再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。另外需提醒的是：在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内，反而造成污染。